+972 54-646-2154 noa@gamechangers.co.il

מרינה אוכמן

אוהבת אותי איך שאני

מרינה אוכמן היא מרימת משקולות אולימפית, מהוותיקות בישראל. היא בחרה בהרמת משקולות לאחר מסלול חיים מרתק, ומתוך קבלה עצמית ושבירת מוסכמות.

שיווי משקל

סליחה, אישה שמרימה משקולות? יש דבר כזה? זה ספורט של גברים, לא? את גבר או אישה? את בטוחה שתוכלי ללדת? מרינה אוכמן שמעה את השאלות האלה יותר מדי פעמים.

כן, היא מרימת משקולות אולימפית,

כן היא מאוד שרירית,

כן, היא לגמרי אישה,

וכן – כל אלה חיים זה לצד זה בצורה מעוררת השראה.

זה הסיפור על הילדה שעלתה מרוסיה, שברחה מבית הספר, שעברה מעיר לעיר, והתאהבה בסוף בג’ודו ונאלצה להפסיק עקב פציעה קשה, ועל הבחירה במשקולות, שהתחילה כסוד גדול והגיעה עד לאליפות העולם ולכניסה לסגל האולימפי.

הסיפור של מרינה היא סיפור על בחירות לא שגרתיות, על דימוי עצמי, ובעיקר על קבלה עצמית של מי שאנחנו, כמו שאנחנו.

ההישגים של מרינה

אלופת ישראל 13 שנים

שיאנית ישראל חברת סגל אולימפי.

סגנית אלופת עולם לסטודנטים 2008

מקום 8 באליפות אירופה 2009

מקום 12 באליפות אירופה 2017

מקום 15 באליפות עולם 2019

קפטנית נבחרת ישראל, ואחת מותיקי הענף בארץ

קהל יעד:

חברות וארגונים, מגזר ציבורי, פרטי ועסקי, עובדים ומנהלים, אנשי משאבי אנוש ופיתוח אישי, אנשי חינוך ואקדמיה, בתי ספר, צה”ל.

להזמנת הרצאות

מעוניינים לשמוע עוד? מלאו את הטופס או שלחו לנו מייל ונחזור אליכם עם פרטים נוספים